Kombinera karriär och föräldraskap
Bli medlem
  • KOMBINERA KARRIÄR OCH FÖRÄLDRASKAP

Våra kommande event

    Välkommen till F-lunch med tema Utveckling!
    En nätverkslunch för F-gruppens medlemmar och följare (alla som intresserar sig för frågor kring föräldraskap och karriär).

    Kom som du är, ät lunch och lämna med nya kontakter, insikter och engagemang!

    Vi som driver F-gruppen tror verkligen på självledarskap, dels för att ingen annan än du själv kan driva din karriär och veta vad du vill men också för att vi tror att man blir en bättre ledare för andra om man först lär sig att ta ansvar för att leda sig själv och sin egen utveckling.

    Den femte SPIRA-träffen handlade om vilka hinder som står i vår väg för att nå det vi identifierat som önskat läge. Dvs de mål som vi identifierat att vi vill nå på kortare och längre sikt. Vilka är hindrena och hur överkommer vi dem med hjälp av våra kompetenser och resurser? Indelade i våra grupper diskuterade vi ivrigt dessa och hjälpte varann att hitta lösningar. En av de absolut bästa sakerna med SPIRA är de andra deltagarna, det är en helt otroligt härlig grupp drivna, energifyllda och stöttande personer. Tillsammans vrider och vänder vi på våra utmaningar och hjälper varann att se möjligheter och resultatet blir att vägen till det önskade läget blir kortare och kortare för varje gång vi ses. Vi diskuterade också viktiga frågor som att ta hjälp och att vara generös med sitt nätverk. Allt för att hjälpa oss själva, varann och andra att nå de önskade lägena.

    Idag var sista träffen på höstens SPIRA-program. Vi fick lyssna på tidigare SPIROR som berättade om vad de hade tagit med sig när de gick tillbaka till arbetet efter sina respektive föräldraledigheter. De upplevde att de mycket tack vare SPIRA hade blivit otroligt mycket bättre medarbetare. De hade fått hjälp att nå sina repektive önskade lägen, bättre på att prioritera och fokusera vilket gorde att de la krutet på rätt saker och sprang på de bollar där de hade bäst möjlighet att göra ett bra jobb.

    Vi avslutade programmet med att diskutera Zlatanmodellen, som jag verkligen kommer att ta med mig. Den går ut på att om man hela tiden presterar på drygt 100%, tvingas man då och då att bromsa upp rejält och man har inget utrymme att ta tag i oväntade saker som dyker upp (både bra och dåliga möjligheter och utmaningar). Men om man som Zlatan istället väljer att som default ligga strax under gränsen av vad man max klarar av, för att kunna ha tid och framförallt förmåga att springa på de bollar som man verkligen har en chans att göra mål på, istället för att springa sig slut på de där man inte har en chans. SÅ enkelt och så genialiskt! Istället för att bli ihågkommen för de skott man missar, blir man istället ihågkommen för de fantastiska målen man har kraft och skicklighet att göra!

    För mig har SPIRA verkligen överträffat alla högt ställda förväntningar. Jag har fått så mycket insikter, lärt mig mycket om mig själv, mina drivkrafter, värderingar, allt jag har lärt mig genom att ha blivit förälder, och fått fantastiska med-SPIROR som ovärderliga bollplank under resans gång. Att ha tid, möjlighet och lust att med hjälp av lysande föreläsare, vrida och vända på stenar, få en egoboost och en välbehövlig energikick, det har verkligen varit lyxigt helt enkelt. Jag riktigt längtar efter att komma tillbaka till mitt jobb som betydligt bättre medarbetare och kollega! Men jag kommer svära över SPIRA när jag springer mitt första lopp ivår som jag till mim fasa råkade anmäla mig till eftersom jag efter träffen om Föräldrakomptenser kände mig helt oövervinnerlig… Damn, men jag har ju tidigare sagt att SPIRA eliminerar hinder, så i maj är det upp till bevis! Om inte annat så har också många påtalat vikten av att outsourca och delegera, kan man göra det i löpspåret?

    (Vårens program börjar i mars, så det är dags att anmäla sig för att säkra en plats! Kontakta Ylva eller Emelie för att veta mer)

    Malmö: Den 23e november har vi glädjen att få träffa Jan Bolmeson för en inspirationsföreläsning som vi hoppas skall göra oss rikare och lära oss hur vi sparar åt våra barn för att ge dem en ekonomsikt bra grund att stå på!

    Jan Bolmeson har sedan 2007 bloggat om kloka råd och konkreta tips i området privatekonomi för att du ska tjäna mer pengar, få en bättre ekonomi och bli rikare, på bloggen RikaTillsammans.

    Hösten 2017 jobbar jag för första gången i mitt liv strukturerat med en karriärplan och kopplade till denna försöker jag skapa tydliga målbilder för vad jag vill i framtiden. Jag kan inte riktigt förklara varför jag inte har haft någon karriärplan tidigare men tror att det hänger ihop med rädslan för att misslyckas. Genom att inte sätta upp eller uttala tydliga mål och agera mer spontant så fanns ingen möjlighet att utvärdera mina framsteg eller bakslag.

    Förra veckan hade jag glädjen att delta vid ytterligare ett inspirerande möte då jag besökte Knightec och pratade med några av deras chefer och ledare om föräldraskap och karriär. Den fråga som diskuterades hos Knightec berörde främst anställda som blir föräldrar och hur bolaget kan hantera och kommunicera med dessa individer. Jag fick möjlighet att presentera våra aktiviteter för föräldrar i karriären med fokus på utvecklingsprogrammet SPIRA, med syftet att nå utvecklande och hållbara karriärer under småbarnsåren. Det faktum att en av ledarna deltog i mötet med sin bebis och att stämningen i rummet utstrålade att en bebis närvaro var fullt normalt och accepterat fick mig nästan att ångra att jag skaffade “barnvakt” och åkte utan min mini.

    Den fjärde SPIRA-träffen var en riktig ahaupplevelse. Träffen leddes av ledarskapscoachen Tiina Bruno, som pratade om något så viktigt som föräldrakompetenser. Det blev verkligen ett eureka-moment. Istället för att gå hemma och tro att man tappat allt vad kompetens heter och bara kan byta blöjor, satte vi fingret på vilka kompetenser vi utvecklat sedan vi blev föräldrar. Och det var väldigt många!! Världens bästa managementutbildning kallade Tiina föräldraskapet.

    Inspiration

    SPIRA Zlatanerar

    SPIRA Zlatanerar

    Idag var sista träffen på höstens SPIRA-program. Vi fick lyssna på tidigare SPIROR som berättade om vad de hade tagit med sig när de gick tillbaka till arbetet efter sina respektive föräldraledigheter. De upplevde att de mycket tack vare SPIRA hade blivit otroligt mycket bättre medarbetare. De hade fått hjälp att nå sina repektive önskade lägen, bättre på att prioritera och fokusera vilket gorde att de la krutet på rätt saker och sprang på de bollar där de hade bäst möjlighet att göra ett bra jobb.

    Vi avslutade programmet med att diskutera Zlatanmodellen, som jag verkligen kommer att ta med mig. Den går ut på att om man hela tiden presterar på drygt 100%, tvingas man då och då att bromsa upp rejält och man har inget utrymme att ta tag i oväntade saker som dyker upp (både bra och dåliga möjligheter och utmaningar). Men om man som Zlatan istället väljer att som default ligga strax under gränsen av vad man max klarar av, för att kunna ha tid och framförallt förmåga att springa på de bollar som man verkligen har en chans att göra mål på, istället för att springa sig slut på de där man inte har en chans. SÅ enkelt och så genialiskt! Istället för att bli ihågkommen för de skott man missar, blir man istället ihågkommen för de fantastiska målen man har kraft och skicklighet att göra!

    För mig har SPIRA verkligen överträffat alla högt ställda förväntningar. Jag har fått så mycket insikter, lärt mig mycket om mig själv, mina drivkrafter, värderingar, allt jag har lärt mig genom att ha blivit förälder, och fått fantastiska med-SPIROR som ovärderliga bollplank under resans gång. Att ha tid, möjlighet och lust att med hjälp av lysande föreläsare, vrida och vända på stenar, få en egoboost och en välbehövlig energikick, det har verkligen varit lyxigt helt enkelt. Jag riktigt längtar efter att komma tillbaka till mitt jobb som betydligt bättre medarbetare och kollega! Men jag kommer svära över SPIRA när jag springer mitt första lopp ivår som jag till mim fasa råkade anmäla mig till eftersom jag efter träffen om Föräldrakomptenser kände mig helt oövervinnerlig… Damn, men jag har ju tidigare sagt att SPIRA eliminerar hinder, så i maj är det upp till bevis! Om inte annat så har också många påtalat vikten av att outsourca och delegera, kan man göra det i löpspåret?

    (Vårens program börjar i mars, så det är dags att anmäla sig för att säkra en plats! Kontakta Ylva eller Emelie för att veta mer)

    Läs mer

    SPIRA eliminerar hinder

    SPIRA eliminerar hinder

    Den femte SPIRA-träffen handlade om vilka hinder som står i vår väg för att nå det vi identifierat som önskat läge. Dvs de mål som vi identifierat att vi vill nå på kortare och längre sikt. Vilka är hindrena och hur överkommer vi dem med hjälp av våra kompetenser och resurser? Indelade i våra grupper diskuterade vi ivrigt dessa och hjälpte varann att hitta lösningar. En av de absolut bästa sakerna med SPIRA är de andra deltagarna, det är en helt otroligt härlig grupp drivna, energifyllda och stöttande personer. Tillsammans vrider och vänder vi på våra utmaningar och hjälper varann att se möjligheter och resultatet blir att vägen till det önskade läget blir kortare och kortare för varje gång vi ses. Vi diskuterade också viktiga frågor som att ta hjälp och att vara generös med sitt nätverk. Allt för att hjälpa oss själva, varann och andra att nå de önskade lägena.

    Läs mer

    Nätverksutmaningen

    SPIRA står för inspirerande kontakter
    inspiration,kompetens,SPIRA,styrkor

    SPIRA står för inspirerande kontakter

    I måndags hade vi den tredje föreläsningen i SPIRA. Det som slår mig varje gång vi ses är den energi som “spirar” i gruppen. Våra 2 timmar räcker inte på långa vägar för att prata om allt vi vill och slutföra de diskussioner som vi inleder. Som tur är har vi föreläsare som styr upp, ser till att vi inte fastnar i våra frågeställningar och som väcker en massa tankar och diskussionsfrågor!

    Läs mer

    Dags att starta en ny vana
    mål,nätverksutmaningen,Tips,Vana

    Dags att starta en ny vana

    För att lyckas skapa en ny vana så finns vissa knep. Nedan har vi listat några tips som vi har samlat ihop från diverse proffs, och som vi dessutom tycker passar för t.ex. “Nätverksutmaningen“.

    Läs mer

    Stora mål och delmål
    delmål,hjälp,mål,medlemmar,nätverk

    Stora mål och delmål

    Jag har fått frågor om hur jag skall nå de mål jag har satt upp i nätverksutmaningen. Så för att tydliggöra mina tankar, för mig själv men också för er som har lust att hjälpa mig, så kommer här några möjliga vägar framåt och delmål.

    Idag har jag funderat på mål nummer 3. “Jag vill vara med i en TV-soffa för att prata om ämnet Föräldraskap och Karriär. Lite radioprogram, poddar, gästbesök i någon blogg, tidningsreportage eller liknande vore jättespännande likaså men mitt ultimata mål är att vara förberedd för och intressant nog för en tv-soffa.”

    Läs mer

    Fördelar med att tappa förnuftet
    inspiration,inspirationsföreläsning,mål,mod

    Fördelar med att tappa förnuftet

    Det här inlägget kommer att handla om maratonlöpning, inspiration, jante, förnuft och att skriva en bok!

    Läs mer

    Personligt

    Byt självkritik mot pepp
    karriärplan,målbild,nätverkande

    Byt självkritik mot pepp

    Hösten 2017 jobbar jag för första gången i mitt liv strukturerat med en karriärplan och kopplade till denna försöker jag skapa tydliga målbilder för vad jag vill i framtiden. Jag kan inte riktigt förklara varför jag inte har haft någon karriärplan tidigare men tror att det hänger ihop med rädslan för att misslyckas. Genom att inte sätta upp eller uttala tydliga mål och agera mer spontant så fanns ingen möjlighet att utvärdera mina framsteg eller bakslag.

    Läs mer

    Föredömligt initiativ – Scania bjuder in sina anställda som är föräldralediga till träffar på Tom Tits Experiment

    Föredömligt initiativ – Scania bjuder in sina anställda som är föräldralediga till träffar på Tom Tits Experiment

    Vi vill gärna lyfta fram olika initiativ som på något sätt främjar det vi tror på – nämligen att skapa möjligheter att kombinera karriär och familjeliv/föräldraskap. Idag har jag besökt Tom Tits i Södertälje för att representera och presentera F-gruppen under Scanias event för företagets föräldralediga anställda. Jag var positivt överraskad över hur många föräldrar som trotsade ruskvädret och dök upp i sällskap av sina barn för att få information från sin arbetsgivare, träffa kollegor och sedan spendera lite tid på Tom Tits.

    Läs mer

    Oumbärliga uppfinningar för karriärföräldrar
    karriär,prioritering,uppfinningar

    Oumbärliga uppfinningar för karriärföräldrar

    Listan för befintliga och oumbärliga uppfinningar för karriärföräldrar är redan ganska lång och det är inspirerande att höra att våra bilar kommer att vara självkörande redan om några år. Men trots denna lista så tror jag att många med mig känner att tiden inte riktigt räcker till och att listan på “måsten” är lite för lång. En utmaning för oss som vill kombinera en utvecklande karriär med ett hållbart familjeliv blir  således att prioritera och att välja bort.

    Läs mer

    Från mellanmjölk till lustfyllt engagemang
    Engagemang

    Från mellanmjölk till lustfyllt engagemang

    Stort tack till gårdagens föreläsare Niklas Delmar på tema Engagemang! Vi fick bland annat veta att det bara är 16% av anställda som känner genuint engagemang, resten är mellanmjölk eller rent av oengagerade. Idag lyssnade jag även på senaste avsnittet av Säker Stil Podden som också blev en inspirationskälla. Våra diskussioner igår och podden på dagens promenad väckte otroligt mycket reflektioner hos mig och jag tänkte dela några här:

    Läs mer

    Nyheter & Press

    Föredömligt initiativ – Scania bjuder in sina anställda som är föräldralediga till träffar på Tom Tits Experiment

    Föredömligt initiativ – Scania bjuder in sina anställda som är föräldralediga till träffar på Tom Tits Experiment

    Vi vill gärna lyfta fram olika initiativ som på något sätt främjar det vi tror på – nämligen att skapa möjligheter att kombinera karriär och familjeliv/föräldraskap. Idag har jag besökt Tom Tits i Södertälje för att representera och presentera F-gruppen under Scanias event för företagets föräldralediga anställda. Jag var positivt överraskad över hur många föräldrar som trotsade ruskvädret och dök upp i sällskap av sina barn för att få information från sin arbetsgivare, träffa kollegor och sedan spendera lite tid på Tom Tits.

    Läs mer

    Vi startar ett samarbete med coach Jennifer
    coaching,inspirationsföreläsning,samarbete,SPIRA

    Vi startar ett samarbete med coach Jennifer

    Några av er hade glädjen att lyssna till Jennifer Hässler Wallenborg i våras när hon höll en inspirationsföreläsning om coaching. Jag och Jennifer träffades i våras för första gången och mindre än ett halvår senare är det nu klart att Jenifer kommer att ta en viktig roll i det utvecklingsprogram som vi har tagit fram och som i höst går för 5e gången. Jennifers roll i SPIRA är föreläsare och gruppcoach.

    Läs mer

    nyheter,nyhetsbrev

    Nyhetsbrev

    Nytt nyhetsbrev på gång… våra nyhetsbrev innehåller inspiration, nyheter och information om kommande event. Ungefär en gång i månaden skickar vi ett nyhetsbrev till samtliga medlemmar. Du kan även anmäla dig till lokala nyhetabrev (i de städer där vi har lokala organisationer) genom att anmäla vilken stad du bor i eller vill tilhöra!

    Läs mer

    F-gruppen äntrar Skåne

    F-gruppen äntrar Skåne

    Hösten 2017 är det äntligen dags för F-gruppen att äntra Skåne och därmed starta upp Malmös första karriärsnätverk för föräldrar.

    1-2 gånger i månaden kommer du som är föräldraledig, eller är förälder som återgått i arbetet, kunna besöka våra event i centrala Malmö där du träffar andra föräldrar som, precis som du, har intresse av att diskutera karriär och personlig utveckling.  

    Läs mer

    F-Gruppen