På denna nätverksträff kommer Linda Bjuremar, som utöver lärare också är stress- och avslappningsterapeut med KBT och mental träning samt mindfulness, att föreläsa om stresshantering varvat med övningar och meditation. Hon har tidigare tävlat i löpning på elitnivå och spenderat mycket tid i Indien där fokus varit på meditation och medveten närvaro.
Detta kvällsevenemang hålls denna gång för småbarnsföräldrar utan barn med. Detta eftersom fokus kommer att vara på stresshantering och meditation.
När? Torsdagen den 21 november kl 18.00-20.00
Var? Mötesplats Ljungdala, Hässleholm
(Trebackalånggatan 174, Busslinje 1)
Program:
18.00 – Mingel
18.30 – Kort presentation av F-gruppen samt dagens deltagare
18.45 – Inspiratör: Linda Bjuremar
19.45 – Avslut och mingel
Evenemanget är gratis men anmälan för sitt deltagande görs här nedan senast den 19 november. Det finns möjlighet att köpa fika på plats på Mötesplats Ljungdala i samband med nätverksträffen.
Vid eventuella frågor eller funderingar maila gärna hassleholm@f-gruppen.se